El plan de entrenamiento creativo para Crossfit: Aumenta masa muscular y luce increíble mediante estos ejercicios dinámicos y explosivos para hombres y mujeres.
Este programa de entrenamiento para Crossfit cambiará cómo te ves y te sientes. Tres niveles de intensidad diferentes se proveen en forma de calendarios: NORMAL, ALTERNATIVO NORMAL, y SUAVE. Cada uno posee una variedad de niveles de dificultad, por lo que podrás comenzar con un plan y luego decidir si es muy duro o muy fácil, y cambiar a otra de las versiones de este programa creativo de.
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